仕事のストレスが原因で腹痛!こういうときはどうするべき?

「ストレスを感じると胃がしくしく痛む・・・。」

または、「急にお腹がゆるくなる・・・。」など、

自分はストレスに弱いのではないか?

とお悩みの方も少なくないのではないでしょうか?

 

そんなみなさんに、ストレスによる腹痛への正しい対処方法をお伝えします。

正しい対処方法とストレスによる腹痛の理由を知っておけば、

怖いものなしですよね?

 

ストレスで腹痛を感じる原理とは?

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実はストレスによる腹痛に悩んでる方は以外と多いのです。

そして、現在では「過敏性腸症候群」という名称がつけられるほど、

一般的に広まりを見せています。

しかし、そのメカニズムをご存知ですか?

ストレスを感じることで体がどのように反応し、腹痛が起こるのか?

まずは、メカニズムを紹介します。

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仕事を辞めたい!退職する人の理由ランキングTOP10まとめ!

会社を辞めたい・・・けど、逃げたとか悪い印象を持たれたくない!

というのは、皆さんの本音ですよね。

そんな時は、紹介する理由を使ってその場を逃れましょう!

 

生活でこまったことが・・・など、現実に起こったことを理由にすると

上司が意外な行動に出てあなたを引きとめようとした場合に

辻褄が合わなくなりますので、要注意!

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そして伝える時は、相手の目を見て

強い気持ちがあることをアピールしましょう!

 

自分の信念を貫きたい

sinnnen

仕事をしているとなかなか自分の信じている事を貫くのは難しいですよね。

理想的な会社と出会い、やりたい事が出来るかもと就職したにもかかわず、

自分の考えとは相反するような事ばかり・・・。

 

そんな時には、「自分の信念を貫く」ために、

転職するのも良いでしょう。

そして、素直に自分はこういう考えがあり、続けることができない。

と話すのは決して悪いことではありません。

良い会社であれば、その意見を前向きに受け取ってくれるはずですよ。

 

一度、ゆっくりと自分を見直したい&今後のことをしっかり考えたい

kanngaeru

どうしても会社という組織に属していると、

自分のものさしで今後の事を考えることが困難になりますよね。

そして、長い目で見た時に今のうちに

いろいろなことをしておこうと考えるのは、良いことです。

きっと、あなた想いの上司なら背中をポンと押してくれるでしょう。

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